صداع النوم

هل سبق لك أن سمعت بصداع النوم؟

في هذا المقال سأتحدث عن صداع النوم Hypnic headache

والذي يسمى أحيانا صداع المنبه

ما هو صداع النوم

يصاب من يعاني من هذا النوع من الصداع من نوبات الصداع المتكررة بشكل متكرر أثناء النوم فقط مما يؤدي إلى الاستيقاظ. وتستمر نوبة الألم عادة ما لا يزيد عن 4 ساعات بدون أي أعراض مميزة خاصة مرتبطة به ولا يرتبط بأي أمراض أخرى.

معايير التشخيص

هذه المعايية مبنية على معايير التصنيف الدولي لاضطرابات الصداع الطبعة الثالثة

The International Classification of Headache Disorders 3rd edition

1. نوبات الصداع المتكررة تفي بكل المعايير التالية

2. يتطور فقط أثناء النوم، ويسبب الاستيقاظ

3. يحدث في 10 أيام في الشهر لمدة تزيد علي 3 أشهر

4. يدوم من 15 دقيقة حتى 4 ساعات بعد الاستيقاظ

5. لا توجد أعراض قحفية أو تململ

6. لم يتم تفسيره بشكل أفضل من خلال معايير التصنيف الدولي لاضطرابات الصداع

### ملاحظات مهمة

يعتبر التمييز يبن هذا الصداع و #صداع العصب ثلاثي التوائم و الصداع العنقودي ضروريا للعالج الفعال بسبب تشابهها

يجب استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للصداع أثناء الاستيقاظ من النوم والتسبب في حدوثه، مع إيلاء اهتمام خاص لانقطاع التنفس أثناء النوم وارتفاع ضغط الدم الليلي و نقص السكر في الدم والإفراط في استخدام الأدوية ويجب أيضًا استبعاد أي مشكلة مرضية داخل الدماغ. ومع ذلك، فإن وجود متلازمة توقف التنفس أثناء النوم لا يستبعد بالضرورة تشخيص صداع النوم.

يبدأ صداع النوم عادةً بعد سن الخمسين، ولكنه قد يحدث عند الشباب.

عادة ما يكون الألم خفيفًا إلى متوسط، لكن الألم الشديد يشتكي من خُمس المرضى. ويكون الألم في الجهتين في حوالي ثلثي الحالات. ويستمر الألم عادة من 15 إلى 180 دقيقة ، ولكن تم وصف فترات أطول.

معظم الحالات تأتي على شكل صداع يومي أو شبه يومي ولكن قد يحدث نوع فرعي عرضي (أقل من 15 يومًا / شهر).

بداية نوبة الصداع النوم لا علاقة له بمرحلة النوم.

أظهرت دراسة حديثة بالتصوير ب الرنين المغناطيسي انخفاضًا في حجم المادة الرمادية في منطقة ما تحت المهادhypothalamus في المرضى الذين يعانون من صداع النوم.

يعتبر الليثيوم والكافيين والميلاتونين والإندوميتاسين علاجات فعالة في العديد من الحالات.